[Aysel Avees]

Хахаха а я ногу подвернула... со ступеньки слетела %-) не аццки, но болит, вернее ноет, видимо связку какую то потянула. Пришла домой, намазала, утеплила... думаю, если до завтра не полегчает попрошу мужа свозить меня в травмпункт %-) но вряд ли что-то серьезное) жить буду, хотя ощущения такие бебебе) как я так умудрилась?

Comments

[Soleil Gris]

гепариновая мазь в помощь) Я как истинный любитель порванных и потянутых связок советую. Аккуратнее надо)

[Aysel Avees]

О.. по моему есть такая... намазать и замотать?

[Soleil Gris]

Греть, мне кажется, вообще не надо. Просто покой, мазь. И фиксация, особенно при ходьбе. Бинтом эластичным лучше всего)