У меня пмс и на меня накатило давящее чувство одиночества.
Моё чувство юмора не понимает никто в семье. Аналогично, как и я не понимаю их шуток. Не умею различать просьбу от сарказма. Меня очень легко развести, то есть обдурачить простыми словами. Причём я это говорю в открытую, что мне нужны чёткие инструкции, а не намёки, но как-то ничего в принципе не меняется. Сейчас мы на даче и с нами помимо родителей наши кум и кума. Соответственно, кум - лучший друг Саши, кума - наша общая подруга, но хорошо скорешившаяся с сестрой мужа, а я себя чувствую как пятое колесо...Я тоже хочу веселиться и дурачиться, но, повторюсь, то, что я считаю забавным - не воспринимается или воспринимается с видом "что за чушь". Вот так и сижу в основном с детворой... Этим летом я планировала вырваться в Ростов к своим подружкам, но судя по обстановке в стране этим летом я буду сидеть на даче...а значит, ничего не изменится, и нужно как-то менять себя. Вот пмс пройдёт, надеюсь, отпустит. Кстати в это воскресенье я впервые в жизни поймала паническую атаку. Спровоцировал один диалог со знакомой и кааак накатило. Одновременный озноб, тошнота, учащённое сердцебиение, осложнившееся дыхание, трясучка и, собственно, сама паника и тревожность. Хорошо я сразу на крыльцо и дышать, а потом пустырник и дышать, и вроде стало отпускать... Справилась быстро, никто, кроме меня и не заметил этого, но было тяжко, на самом деле. Вплоть до прокручивания в голове перечислений "что я не успела сделать в этой жизни"...жесть((
Пью пустырник сейчас каждый день. Иначе я слишком много думаю в принципе. Надо взяться усиленней за физические нагрузки, но делать ничего не хочу. Короче всё как по сценарию. Ещё пару дней и должно отпустить, но сейчас вот опять накрыло и прямо грустненько всё это.